防災訓練
家庭の備蓄とローリングストック
約5分 全8枚
いつもの防災 bosai-x https://bosai-x.com/
備えておく量
最低3日分。大きな災害に備えるなら1週間分
目安
| 水 | 1人1日3リットル(飲む分と料理の分) |
|---|---|
| 食料 | 1人1日3食 |
| 大人2人・7日分 | 水42リットル、主食42食、おかず42食 |
ローリングストック
ふだん食べるものを少し多めに買い、古いものから食べて、食べた分を買い足す
期限切れが起きにくく、災害のときも食べ慣れたものを食べられます。
始め方
- 今ある食品を数える
- 足りない分を、毎週の買い物で1〜2品ずつ足す
- 買った日を袋に書く
- 月に1回、古いものから食べて同じものを買う
- 半分は、火を使わずに食べられるものにする
食べ物以外も同じように
- カセットコンロとボンベ
- 乾電池
- トイレットペーパー、簡易トイレ
- おむつ、ふだん飲んでいる薬
「1つ余分に持ち、使ったら買う」を習慣にします。
まず今日やること
- 家族の人数から、必要な水と食料の量を計算する
- 次の買い物で、ふだん食べているものを1品多く買う
- 置き場所を1か所に決める
詳しくは「いつもの防災」の「ローリングストックの始め方」へ bosai-x.com/guides/rolling-stock/
出典
- 首相官邸 災害に対するご家庭での備え
https://www.kantei.go.jp/jp/headline/bousai/sonae.html - 農林水産省 災害時に備えた食品ストックガイド
https://www.maff.go.jp/j/zyukyu/foodstock/guidebook.html
このスライドは、いつもの防災(bosai-x)が公的機関の資料をもとにまとめたものです。訓練や授業で自由に使えます。 ローリングストックの始め方