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津波からの避難

津波は警報を待たずに逃げるのが原則です。逃げる判断の基準、避難先の選び方、車を使わない理由、戻らないことの意味をまとめます。

この記事は公的機関の資料をもとに作成しています。専門家による監修は準備中です。

揺れを感じたら、警報を待たずに逃げる

津波警報は地震から約3分で発表されますが、震源が近いと数分で津波が来ます。次のどれかがあれば、警報を待たずに避難を始めます。

どこへ逃げるか

「遠く」より「高く」が原則です。海岸から離れるより、高い場所へ最短で向かいます。

ハザードマップの浸水想定は最大クラスの想定でも、実際はそれを超えることがあります。想定区域の境界のすぐ外ではなく、余裕をもって高い場所へ行きます。

徒歩で逃げる

車での避難は渋滞で動けなくなり、東日本大震災でも多くの犠牲が出ました。徒歩が原則です。高齢者や障害のある人の避難で車が必要な場合は、地域で事前に決めておきます。

戻らない

津波は繰り返し来て、第一波が最大とは限りません。数時間後に最大の波が来ることもあります。警報や注意報が解除されるまで、家に荷物を取りに戻らないことが最も重要です。

平時にやること

まず今日やること

  1. 自宅と職場の津波浸水想定を確認する。
  2. 避難先を1つ決め、家族に伝える。
  3. 実際に歩いて、何分かかるか測る。
出典・参考
最終更新: 2026-09-18