地震じしんが 来きたとき

揺ゆれているとき

自分じぶんの 体からだを 守まもってください。

• 頭あたまを 守まもってください。
• 机つくえの 下したに 入はいってください。
• 外そとに 出でないでください。上うえから 物ものが 落おちてきます。
• 火ひを 消けしに 行いかないでください。揺ゆれが 止とまってから 消けします。

揺ゆれが 止とまったとき

• 靴くつを 履はいてください。割われた ガラスで 足あしを けがしないためです。
• 火ひを 消けしてください。
• ドアを 開あけてください。逃にげる 道みちを つくります。
• 家族かぞくが 無事ぶじか、確たしかめてください。

海うみの 近ちかくに いるとき

津波つなみ＜＝地震じしんの 後あとに 海うみから 来くる 大おおきな 波なみ＞に 気きを つけてください。

• 強つよい 揺ゆれや、長ながい 揺ゆれが あったら、すぐに 高たかい 場所ばしょへ 逃にげてください。
• 津波警報つなみけいほう＜＝「津波つなみが 来きます」という お知しらせ＞を 待またないでください。
• 車くるまではなく、歩あるいて 逃にげてください。道みちが 込こんで 動うごけなくなります。
• 津波つなみは 何回なんかいも 来きます。警報けいほうが 終おわるまで、家いえに 戻もどらないでください。

家族かぞくに 連絡れんらくするとき

• 地震じしんの 後あとは、電話でんわが つながりにくく なります。
• メッセージの アプリを 使つかってください。
• 災害用伝言さいがいようでんごんダイヤル「171」も 使つかえます。「171」に 電話でんわをして、声こえで 伝言でんごんを 残のこします。