南海トラフ巨大地震の市区町村別の想定 › 東京都
南海トラフ巨大地震 東京都の市区町村別の想定
東京都で想定されている最大震度は5強です。津波の高さは最大28メートル(新島村)、海面が1メートル上がるまでの最短時間は11分(神津島村)です。
これは「起こると決まった予測」ではありません。南海トラフで起こりうる地震のうち、最大クラスを想定した場合の値です。 数字が小さい市区町村でも、揺れや津波が来ないという意味ではありません。 逃げる先は、市区町村のハザードマップと避難場所で決めてください。
東京都の市区町村別一覧
最大震度は、想定11ケースのうちいちばん強く揺れた場合の、市区町村内でいちばん強い場所の値です。 津波の高さは海岸での高さ(満潮位・地殻変動を考慮)、到達時間は海面がその高さだけ上がるまでの最短時間です。 「—」は想定されていないことを表します。
| 市区町村 | 最大震度 | 2012年 | 津波の高さ | +1m | +3m | +5m |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 千代田区 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 中央区 | 5強 | 5強 | 3m | 117分 | — | — |
| 港区 | 5強 | 5強 | 3m | 117分 | — | — |
| 新宿区 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 文京区 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 台東区 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 墨田区 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 江東区 | 5強 | 5強 | 3m | 117分 | — | — |
| 品川区 | 5強 | 5強 | 3m | 112分 | — | — |
| 目黒区 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 大田区 | 5強 | 5強 | 3m | 112分 | — | — |
| 世田谷区 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 渋谷区 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 中野区 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 杉並区 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 豊島区 | 5弱 | 5強 | — | — | — | — |
| 北区 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 荒川区 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 板橋区 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 練馬区 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 足立区 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 葛飾区 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 江戸川区 | 5強 | 5強 | 2m | — | — | — |
| 八王子市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 立川市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 武蔵野市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 三鷹市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 青梅市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 府中市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 昭島市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 調布市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 町田市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 小金井市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 小平市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 日野市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 東村山市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 国分寺市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 国立市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 福生市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 狛江市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 東大和市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 清瀬市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 東久留米市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 武蔵村山市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 多摩市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 稲城市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 羽村市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| あきる野市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 西東京市 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 瑞穂町 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 日の出町 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 檜原村 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 奥多摩町 | 5強 | 5強 | — | — | — | — |
| 大島町 | 5強 | 5強 | 17m | 20分 | 20分 | 20分 |
| 利島村 | 5強 | 5強 | 15m | 14分 | 15分 | 15分 |
| 新島村 | 5強 | 5強 | 28m | 12分 | 12分 | 13分 |
| 神津島村 | 5強 | 5強 | 24m | 11分 | 12分 | 12分 |
| 三宅村 | 5弱 | 5強 | 17m | 19分 | 20分 | 20分 |
| 御蔵島村 | 5弱 | 5弱 | 7m | 18分 | 18分 | 22分 |
| 八丈町 | 4 | 4 | 17m | 20分 | 22分 | 22分 |
| 青ヶ島村 | 4 | 4 | 18m | 29分 | 30分 | 30分 |
| 小笠原村 | — | — | 20m | 83分 | 85分 | 88分 |
震度5強とは
物につかまらないと歩くことが難しく、棚の食器や本が落ちます。
津波28メートルとは
ビルの6〜7階に届く高さです。高台か、津波避難ビルの最上階まで上がる必要があります。
11分とは
持ち出し袋を取って逃げられる可能性はありますが、道が壊れていることを前提に考えてください。
ここでの「11分」は、地震発生から海面が1メートル上がるまでの最短時間(神津島村)です。 1メートルでも、大人が立っていられず車は流されます。
2012年の想定から変わった市区町村(2)
次にやること
- 住所でハザード確認 — 番地まで入れて、津波・洪水・土砂災害の想定区域と近くの避難場所を確認できます。
- 東京都の市区町村別の防災情報
- 津波からの避難
- 全国の一覧にもどる
- 内閣府 南海トラフ巨大地震モデル・被害想定手法検討会「市町村別一覧表」(2025年3月)
- 内閣府 南海トラフ巨大地震モデル・被害想定手法検討会
- 気象庁 震度について(震度階級関連解説表)
- 気象庁 南海トラフ地震について
最終更新: 2026-09-25