東京都中野区の防災情報

中野区の代表地点では、今後30年以内に震度6弱以上の揺れに見舞われる確率は45.1%（非常に高い）です。下の地図で洪水・土砂・津波・高潮の想定区域を確認し、在宅避難に必要な備蓄を整えてください。

地震の揺れやすさ

今後30年以内に	確率
震度5強以上の揺れ	91.3%
震度6弱以上の揺れ	45.1%
震度6強以上の揺れ	7.8%

確率論的地震動予測地図の区分に合わせ、26%以上を「非常に高い」、6%以上を「高い」、3%以上を「やや高い」としています。低い地域でも大きな揺れが起こらないわけではありません。値は中野区の代表地点（緯度 35.70889、経度 139.66287）のもので、同じ市区町村内でも地盤で変わります。震度5弱以上で家具の転倒が始まります。

ハザードマップ

地図をクリックすると、その地点の確率と詳細リンクを表示します。番地まで指定するなら住所でハザード確認へ。

洪水（想定最大規模）土砂災害警戒区域津波浸水想定高潮浸水想定液状化の起きやすさ

地図に出す避難場所

色付きの範囲が想定区域です。凡例と詳細はハザードマップポータルサイトを参照してください。色が付いていない場所も、内水氾濫や小さな河川の氾濫は想定に含まれていない場合があります。避難場所の印の意味は、地図の右上の凡例を見てください。印を押すと名称と対応する災害が出ます。

中野区の指定緊急避難場所・指定避難所

国土地理院に登録されている中野区の避難場所は62か所です。そのうち指定緊急避難場所が15か所、指定避難所が62か所です（両方を兼ねる施設があります）。

使う前に確認してください

このデータは、災害対策基本法に基づいて市町村長が指定した避難場所を、市町村が国土地理院に登録したものです。最新でない場合や掲載されていない場合があるため、最新で詳しい状況は必ず中野区に確認してください。
指定緊急避難場所は、災害の危険から命を守るために緊急に逃げる場所で、洪水・津波など災害の種類ごとに指定されています。指定避難所は、家に戻れない人が一定期間滞在する施設です。
データは随時更新されます。このページのデータは2026-09-19に取り込んだものです。印刷して使う場合は、最新のものか確認してください。

国土地理院「ご利用上の注意」　避難場所と避難所の違い

災害の種類	対応する避難場所
洪水	15か所
崖崩れ・土石流・地滑り	5か所
高潮	0か所
地震	0か所
津波	0か所
大規模な火事	0か所
内水氾濫	15か所
火山現象	0か所

同じ施設でも、災害の種類によっては避難場所に指定されていません。たとえば地震の避難場所でも、津波や洪水のときは使えないことがあります。上の地図で災害を選ぶと、対応する場所だけを表示できます。

一覧を災害の種類で絞り込む

名称	住所	対応する災害	指定避難所
旧鷺宮小学校	東京都中野区鷺宮3-31-4	—	○
旧沼袋小学校	東京都中野区沼袋3-13-2	—	○
旧上高田小学校	東京都中野区上高田5-35-3	—	○
旧西中野小学校	東京都中野区白鷺3-9-2	—	○
旧南台小学校	東京都中野区南台4-4-1	—	○
旧明和中学校	東京都中野区若宮1-1-18	—	○
区立みなみの小学校	東京都中野区弥生町4-27-11	—	○
区立啓明小学校	東京都中野区大和町1-18-1	—	○
区立江原小学校	東京都中野区江原町1-39-1	—	○
区立江古田小学校	東京都中野区江古田2-13-28	—	○
区立鷺の杜小学校	東京都中野区鷺宮4-7-3	—	○
区立上鷺宮小学校	東京都中野区上鷺宮1-24-36	—	○
区立第五中学校	東京都中野区上高田4-28-1	—	○
区立第七中学校	東京都中野区江古田2-9-11	—	○
区立第二中学校	東京都中野区本町5-25-1	—	○
区立谷戸小学校	東京都中野区中野1-26-1	—	○
区立中野第一小学校	東京都中野区本町3-16-1	—	○
区立中野中学校	東京都中野区中野4-12-3	—	○
区立中野本郷小学校	東京都中野区本町4-27-3	—	○
区立中野本郷小学校（旧向台小学校）	東京都中野区弥生町1-25-1	—	○
区立塔山小学校	東京都中野区中央1-49-1	—	○
区立桃園第二小学校	東京都中野区中野6-13-1	—	○
区立桃花小学校	東京都中野区中央5-43-1	—	○
区立南台小学校	東京都中野区南台3-44-9	—	○
区立南中野中学校	東京都中野区南台5-22-17	—	○
区立白桜小学校	東京都中野区上高田1-2-28	—	○
区立美鳩小学校	東京都中野区大和町4-26-5	—	○
区立武蔵台小学校	東京都中野区上鷺宮5-1-1	—	○
区立平和の森小学校	東京都中野区新井3-29-1	—	○
区立北原小学校	東京都中野区野方6-30-6	—	○
区立北中野中学校	東京都中野区上鷺宮5-7-1	—	○
区立明和中学校	東京都中野区若宮3-53-16	—	○
区立緑野小学校	東京都中野区丸山1-17-1	—	○
区立緑野中学校	東京都中野区丸山1-1-19	—	○
区立令和小学校	東京都中野区新井4-19-26	—	○
江古田区民活動センター	東京都中野区江原町2-3-15	洪水・崖崩れ・土石流・地滑り・内水氾濫	○
鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ	東京都中野区白鷺3-1-13	—	○
鷺宮区民活動センター	東京都中野区鷺宮3-22-5	洪水・内水氾濫	○
昭和区民活動センター	東京都中野区中野5-4-7	洪水・内水氾濫	○
沼袋区民活動センター	東京都中野区沼袋2-40-18	洪水・崖崩れ・土石流・地滑り・内水氾濫	○
上高田区民活動センター	東京都中野区上高田2-11-1	洪水・崖崩れ・土石流・地滑り・内水氾濫	○
上鷺宮区民活動センター	東京都中野区上鷺宮3-7-6	洪水・内水氾濫	○
新井区民活動センター	東京都中野区新井3-11-4	洪水・崖崩れ・土石流・地滑り・内水氾濫	○
新渡戸文化学園	東京都中野区本町6-38-1	—	○
大妻中野中・高等学校	東京都中野区上高田2-3-7	—	○
大和区民活動センター	東京都中野区大和町2-44-6	洪水・内水氾濫	○
中部すこやか福祉センター	東京都中野区中央3-19-1	—	○
中野中学校跡施設	東京都中野区中野1-57-12	—	○
中野東中学校等複合施設	東京都中野区中央1-41-4	—	○
都立鷺宮高等学校	東京都中野区若宮3-46-8	—	○
都立中野工科高等学校	東京都中野区野方3-5-5	—	○
東京大学教育学部附属中等教育学校	東京都中野区南台1-15-1	—	○
東中野区民活動センター	東京都中野区東中野5-27-5	洪水・崖崩れ・土石流・地滑り・内水氾濫	○
東部区民活動センター	東京都中野区中央2-18-21	洪水・内水氾濫	○
桃園区民活動センター	東京都中野区中央4-57-1	洪水・内水氾濫	○
鍋横区民活動センター	東京都中野区本町5-47-13	洪水・内水氾濫	○
南中野区民活動センター	東京都中野区弥生町5-5-2	洪水・内水氾濫	○
南部すこやか福祉センター等	東京都中野区弥生町5-11-26	—	○
宝仙学園	東京都中野区中央2-28-3	—	○
明治大学付属中野中・高等学校	東京都中野区東中野3-3-4	—	○
野方区民活動センター	東京都中野区野方5-3-1	洪水・内水氾濫	○
弥生区民活動センター	東京都中野区弥生町1-58-14	洪水・内水氾濫	○

中野区の公式情報を探す

中野区の補助制度

東京都中野区の主な制度です。内容は年度ごとに変わるので、申し込む前に必ず公式ページで確認してください（2026-09-19確認）。

出典: 東京都耐震ポータルサイト「耐震化助成制度」

木造住宅の耐震診断耐震診断助成
耐震設計・耐震改修木造住宅の耐震改修助成

ほかの市の制度は防災の補助制度市区町村別一覧にあります。

中野区の補助制度を探す

耐震化や家具固定の費用は、自治体の補助を受けられることがあります。工事や購入の前に申し込むのが原則です。制度の種類と注意点は防災の補助制度の探し方にまとめています。

中野区の耐震診断・耐震改修の補助を検索
中野区の感震ブレーカーの補助を検索
中野区の家具転倒防止器具の支給・補助を検索
中野区のブロック塀撤去の補助を検索
住宅リフォーム推進協議会支援制度検索サイト（自治体名と「耐震化」「防災対策」で検索）

備蓄の目安

大人2人なら7日分で飲料水42リットル、主食と副食が各42食、簡易トイレ70回分が目安です。家族構成に合わせた量は備蓄計算で出せます。集合住宅の高層階は多めに見込んでください。

東京都のほかの市区町村

千代田区、中央区、港区、新宿区、文京区、台東区、墨田区、江東区、品川区、目黒区、大田区、世田谷区ほか — 東京都の一覧

出典・参考

最終更新: 2026-09-18